Aniden titreme ve üşüme neden olur? Solunum, mide-bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, menenjit, hipotiroidi, romatolojik hastalıklar, kansızlık, vitamin ve mineral eksiklikleri, kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı, böbrek hastalıkları ve hipotermi gibi durumlar üşüme hissine neden olabilir. Çok üşüyorum titriyorum ne yapmalıyım? Soğuk algınlığınızın nedeni bir hastalık değilse, düzenli beslenme ve egzersiz çok faydalıdır. Egzersiz kas kütlesini artırır ve vücudun daha fazla ısı üretmesine yardımcı olur. Yiyecekler şeker, protein ve yağ gibi üç önemli besin grubunu içermeli ve yeterli B vitamini tüketilmelidir. Üşüme hangi ilaç iyi gelir? Eczanelerde bulunan başlıca oral ağrı kesici ve ateş düşürücüler parasetamol ve NSAID’lerdir (ibuprofen ve aspirin).…
Yorum Bırak