Siyah susam çörek otu mu? Siyah tahin (tıpkı normal açık kahverengi susam tohumları gibi) %100 siyah susam tohumlarından yapılmış bir üründür. Siyah susam, susam tohumlarının bir türüdür. Asya’dan gelen siyah susam, kesinlikle bir susam türü olarak siyah susam değildir. Siyah susam ne işe yarıyor? Siyah susam tohumları temel besinler açısından zengindir. Yüksek düzeyde kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve çinko içerirler. Ayrıca lif, protein ve sağlıklı yağların iyi bir kaynağıdırlar ve bu da onları her diyete güçlü bir katkı yapar. Siyah susam olur mu? Siyah susam demir açısından oldukça zengindir. Siyah susam, halsizlik ve kansızlık sorunu yaşayanlara önerilir. Esmer susam nedir?…
Yorum Bırak